Les persones que van rebre tractament amb CBD van mostrar menys ansietat, millor claredat mental, menys nerviosisme anticipatori i més confiança en les seves capacitats per parlar en públic. Unsplash+
Des del dolor crònic fins a l'epilèpsia, la gent està donant crítiques favorables al CBD pels seus possibles beneficis per a la salut. Tot i que la majoria d'aquests efectes terapèutics no s'entenen completament, algunes proves suggereixen que els extractes de cannabidiol podrien oferir alleujament dels símptomes en algunes àrees.
Però, què pot fer el CBD per tu i per què l'hauries de prendre? Analitzarem les proves disponibles per veure en què pot ajudar el CBD. Algunes informacions validen CBD, mentre que algunes plantegen dubtes.Independentment, és essencial tenir una comprensió completa del producte abans de prendre oli de CBD.
Què és el CBD?
CBD significa cannabidiol, un ingredient actiu derivat de la cànnabis sativa espècies vegetals, sovint desglossades per error en marihuana o cànem. El compost químic és un ingredient actiu que molts diuen que pot ajudar amb diverses condicions mèdiques.
S'utilitza cànnabis amb menys del 0,3% de THC en pes sec (cànem). Productes CBD com suplements dietètics, oli de CBD, gominoles de CBD, tòpics i begudes, per citar-ne alguns.
A diferència del THC, el CBD no és embriagador a causa d'un mecanisme d'acció radicalment diferent. Això fa que el CBD sigui un element bàsic dels productes de cànnabis medicinal, amb una llista notable de possibles beneficis. Encara que la majoria d'aquests efectes terapèutics requereixen més investigacions (com ara assaigs humans a gran escala), hi ha un Ús aprovat per la FDA per al CBD sobre l'epilèpsia infantil severa.
No obstant això, l'evidència científica preliminar està augmentant, la qual cosa pot donar proves de l'eficàcia de l'oli de CBD per als símptomes de molts problemes físics i trastorns neurològics.
10 beneficis de l'oli de CBD
Ara que tenim una comprensió bàsica del CBD, aquí teniu els 10 beneficis del CBD que descobrirem en aquest article:
- Alleujament del dolor
- Ansietat i depressió
- Símptomes relacionats amb el càncer
- Propietats antiinflamatòries
- Son i insomni
- Salut del Llar
- Propietats neuroprotectores
- Acne i salut de la pell
- Epilèpsia
- Addicció i abús de substàncies
Com funciona el CBD al cos?
El mecanisme d'acció del CBD no s'entén del tot, però la investigació ha aportat llum sobre com funciona al cos.
CBD i el sistema endocannabinoide
Els cannabinoides com el THC i el CBN interactuen amb receptors endocannabinoides especials del cos. El primer es coneix com CB1, situat al sistema nerviós central. Mentrestant, les vies CB2 existeixen a tot arreu, des dels òrgans interns fins als ossos i el sistema immunitari.
Molts dels 113 cannabinoides coneguts funcionen unint-se directament a un o ambdós receptors. Tanmateix, aquest no és el cas d'alguns compostos, inclòs el CBD.
CBD i altres receptors
Es creu que el CBD té molts beneficis terapèutics. Tot i que encara està per veure l'abast d'aquests beneficis, diversos estudis van examinar com funciona possiblement el CBD per alleujar una àmplia gamma de símptomes.
En lloc d'actuar directament a través del sistema endocannabinoide, el CBD afecta vies com:
- Efectes més duradors (6-8 hores)
- Dosificació precisa
- Immediatament comença a absorbir sota la llengua
- Es pot barrejar amb batuts, utilitzar com a amanida d'amanides o infusionar en comestibles
- Dosificació precisa
- Sense sabor d'oli CBD cànem
- Dura tant com l'oli comestible (6-8 hores)
- Relleu focal pràcticament instantani
- Segur d'utilitzar amb THC, ja que els tòpics no s'absorbeixen al torrent sanguini
- Discret
- Disponible en cremes, bàlsams, pegats transdèrmics i sticks roll-on
- Ràpida aparició dels efectes (normalment en cinc minuts)
- Els cannabinoides vaporitzats ofereixen la major biodisponibilitat (del 50% al 80%)
- Discret, amb dissenys que imiten els cigarrets electrònics de nicotina estàndard
- Mínima olor
- Somnolència
- Nàusees
- Canvis de gana
- Diarrea
- Canvis d'humor
- Vòmits
- Proves de laboratori de tercers
- Reputació de marca (Reddit, TrustPilot)
- Mètode d'extracció
- Font de cànem
10 beneficis de l'oli de CBD i per què hauríeu de prendre-lo
De nou, tret de l'epilèpsia severa, no hi ha assaigs clínics aleatoris controlats amb placebo que demostrin de manera concloent que l'oli de CBD pot tractar les condicions de salut que s'enumeren a continuació.Us suggerim que parleu amb un metge o un altre professional de la salut abans de provar olis de CBD o qualsevol producte relacionat.Aquests extractes varien en qualitat i eficàcia. Si no esteu segur de què triar, consulteu la nostra revisió recent sobre 10 millors olis de CBD del 2024.
En alguns cercles, el CBD s'ha guanyat la reputació de curar-ho tot. Seria impossible cobrir completament tots els beneficis potencials per a la salut de l'oli de CBD. Així doncs, avui ens ocuparem dels deu primers.
Alleujament del dolor
La gestió del dolor és una de les principals reivindicacions de fama del CBD. Milions de persones necessiten una gestió temporal o crònic del dolor, i moltes van recórrer (amb èxit) a productes com l'oli de CBD o Gomes de CBD per al dolor .Tot i que la capacitat del CBD per tractar el dolor encara està en revisió, alguns estudis suggereixen que el cannabidiol pot alleujar els símptomes de problemes de salut relacionats amb el dolor.
Per exemple, a Estudi 2021 a The Diari del dolor van examinar subjectes adults amb fibromiàlgia que van substituir la medicació convencional a favor del CBD. Aquests fàrmacs incloïen AINE, opioides i benzodiazepines.Les persones van canviar al CBD per preocupacions sobre l'addicció i els efectes secundaris.Els resultats van ser sorprenents. La majoria dels participants van informar de reduir o deixar caure els medicaments amb recepta mentre conservaven els beneficis terapèutics. Les persones que van aturar o disminuir els seus productes farmacèutics convencionals sense CBD no van experimentar cap millora en els seus símptomes.A més, els subjectes van informar de manera aclaparadora una millor memòria, una millor son i un augment del benestar general.
Tanmateix, l'estudi no és concloent. Amb 878 participants, la mida de la mostra és massa petita perquè la comunitat mèdica la consideri concloent. En segon lloc, els estudis que es basen en l'autoinforme es poden veure esbiaixats pel biaix dels participants, l'efecte placebo o altres factors atenuants.
senyal solar del 16 de juliol
Però aquest no és l'únic exemple de gestió del dolor amb CBD. An Abril 2024 anàlisi de 15 estudis científics . Van examinar 15 publicacions sobre autoinformes i assaigs en grups reduïts. D'aquests 15, 11 enviaments de revistes van mostrar una reducció del dolor crònic del 42 al 66% mitjançant CBD o una combinació de CBD i THC.Dels quatre restants, tres no van indicar cap efecte terapèutic en comparació amb el placebo, mentre que un va mostrar resultats mixts.Tanmateix, els autors encara conclouen que el CBD pot ajudar a reduir el dolor crònic, però admeten que calen més investigacions.
Ansietat i depressió
Moltes persones consumeixen CBD per als símptomes d'ansietat i depressió. Un dels principals beneficis del CBD és que no pot provocar ansietat, a diferència del THC. En tot cas, els estudis suggereixen el contrari.
Un article publicat a la revista Neuropsicofarmacologia va sotmetre diversos participants amb trastorn d'ansietat generalitzada a una prova simulada de parlar en públic. Aquest estudi doble cec va incloure grups de CBD, placebo i control.Els resultats van indicar que els receptors de placebo van tenir els mateixos resultats que els del grup control, que no van rebre ni CBD ni placebo.
D'altra banda, les persones que van rebre tractament amb CBD van mostrar menys ansietat, millor claredat mental, menys nerviosisme anticipatori i més confiança en les seves capacitats per parlar en públic.Malauradament, l'ansietat i la depressió de vegades van de la mà. Afortunadament, algunes proves indiquen que el CBD també pot ajudar-hi.
Un 2020 revisió sistemàtica publicada a Biomolècules va analitzar diversos articles sobre els efectes del CBD sobre la depressió, l'ansietat i el trastorn d'estrès postraumàtic, per citar-ne alguns.A partir del conjunt d'evidències analitzades, els autors van concloure que el CBD podria ser útil juntament amb altres medicaments per ajudar al tractament de la depressió, l'ansietat i diversos trastorns psicòtics.
Símptomes relacionats amb el càncer
El càncer afecta milions de persones als Estats Units cada any. Amb tants tipus de càncer, la llista de símptomes relacionats amb el càncer és pràcticament interminable.Tanmateix, Califòrnia va fer història com el primer estat a legalitzar el cànnabis medicinal, amb pacients amb càncer a la llista d'elegibilitat.
Tot i que la legalització de la marihuana medicinal està més estesa ara, encara no tenim informació concloent sobre com pot ajudar amb els símptomes relacionats amb el càncer. Tanmateix, a Estudi de 2022 a la Biblioteca Nacional de Medicina va examinar diverses fonts, amb algunes conclusions prometedores.
Nàusees i vòmits
La revisió va analitzar experiments per veure si el CBD podria alleujar les nàusees i els vòmits induïts per la quimioteràpia (CINV). Van tenir en compte les fonts de les enquestes, els estudis amb animals i els assaigs clínics aleatoris.Segons els autors, el CBD pot ajudar a alleujar aquests efectes adversos actuant sobre els receptors 5HT1A.
A partir dels assaigs clínics aleatoris, la revisió conclou que hi ha proves concloents o substancials que els cannabinoides orals són antiemètics efectius en el tractament de la CINV.
Nafres
El document afirma que entre el 30 i el 80% de les persones que reben algun tipus de tractament amb radiació (radioteràpia o quimioteràpia) per a càncers de cap i coll desenvoluparan una malaltia anomenada mucositis oral. Aquest desafortunat efecte secundari desencadena grans úlceres a la boca, dificultant el menjar, exposa els pacients a infeccions i afecta negativament la seva qualitat de vida.
Una troballa destacada a la revisió anterior va implicar un experiment amb ratolins. Després d'induir la mucositis oral, els experimentadors van administrar CBD mitjançant injecció.Els ratolins van mostrar una millora més ràpida, juntament amb lesions orals menys greus, en comparació amb el grup control.
Trastorns del son relacionats amb el càncer
Segons la revisió, entre el 20 i el 75% dels pacients amb càncer pateixen trastorns del son durant el tractament. Tanmateix, aquests efectes adversos poden continuar durant dos a cinc anys després de la radioteràpia.
Però la revisió no va ser tan concloent en aquest sentit. Diferents estudis van donar resultats diversos. Alguns van demostrar que el CBD és sedant, però altres van determinar que el CBD pot ser energitzant. Una de les fonts estudiades no va revelar cap canvi en els patrons de son amb CBD en comparació amb el placebo.
Propietats antiinflamatòries
Molts consumidors juren pel CBD per reduir la inflamació, i els olis de CBD i les gominoles de CBD són especialment ben rebuts.Hi ha moltes proves preliminars sobre les propietats antiinflamatòries del CBD. Aquest mecanisme pot ser responsable d'altres beneficis potencials per a la salut del CBD, com l'alleujament del dolor articular.
A estudi doble cec del 2003 per Wade et al. va reunir 24 participants amb problemes musculars crònics. Divuit dels pacients patien esclerosi múltiple, mentre que la resta presentaven símptomes per lesions.Els subjectes van rebre un esprai sublingual que contenia una proporció uniforme de THC i CBD. Després de dues setmanes d'ús, els individus van informar d'una marcada reducció del dolor relacionat amb la inflamació de l'esclerosi múltiple, juntament amb una millor claredat mental i una millor qualitat de vida.No obstant això, els autors reconeixen que la seva mida de mostra és massa petita i requereix una investigació addicional.
A Estudi 2022 al Journal of Cannabis Research també va fer un cas per als pacients amb artritis.Els investigadors van recopilar informació a través de qüestionaris i enquestes de 478 participants en línia, considerant variables com altres medicaments. Dels enquestats, el 83% va informar d'una reducció del dolor, i els pacients amb osteoartritis van mostrar la millora més gran.
Son i insomni
Segons molts consumidors, el CBD és una part integral de la seva rutina nocturna. Productes CBD, com olis i Gomes de CBD per dormir , són còmodes, fàcils de dosificar i vénen en centenars de varietats.
Tenint en compte els munts d'evidències anecdòtiques, hi ha bones raons per creure que ajudar a dormir es troba entre la llista de beneficis potencials per a la salut del CBD.
A Estudi 2024 a Revista de medicina del son va realitzar un petit assaig aleatoritzat i controlat amb placebo en 30 participants amb insomni. El grup es va dividir per parts iguals en CBD i placebo. Els investigadors van donar al grup de CBD 150 mg de CBD cada nit durant dues setmanes.
Els resultats van ser mixtos. No hi va haver cap diferència entre els grups CBD i placebo quan es tractava d'induir el son. Tanmateix, els subjectes que van consumir CBD van experimentar despertar-se amb menys freqüència, es van sentir més descansats i van mostrar una millor funció cognitiva després del son.
Sembla (almenys en aquest estudi) que el CBD pot no ajudar a induir el son en persones amb insomni, però augmenta la qualitat del son. Tenint en compte això, és ideal consumir productes de CBD infusionats amb compostos relaxants com cannabinol (CBN) , un cannabinoide menor molt sedant.
A Estudi de l'enquesta del 2024 El Journal of Cannabis Research va implicar una enquesta de 20 preguntes enviada a 387 participants. Aquests usuaris actuals o anteriors de CBD van consumir productes de CBD per obtenir diversos beneficis per a la salut.
El 42,5% d'aquestes persones van informar que utilitzaven CBD per a l'insomni autopercebut o per millorar la qualitat del son. En referència a l'estudi anterior, que es va centrar en subjectes amb insomni, els participants de l'enquesta no tenien un diagnòstic formal. En canvi, es va percebre per si mateix, cosa que indica que potser no havien tingut la malaltia. És difícil determinar si la seva incapacitat per dormir es devia a problemes com l'estrès o l'ansietat, que es troba entre la llista de possibles beneficis per a la salut del CBD.
Si l'estrès i l'ansietat van ser la causa d'aquest insomni autopercebut, és possible que els efectes del son provinguin de l'impacte del CBD en el seu estat d'ànim, més aviat un efecte directe sobre el son.Una cosa que indiquen els dos estudis és que el CBD podria ajudar a millorar la qualitat del son.
Salut del Llar
Els problemes cardíacs afecten milions de nord-americans, amb conseqüències que van des de la baixa qualitat de vida fins a condicions de salut potencialment mortals. Prendre CBD (o cànnabis medicinal en qualsevol forma) per a problemes cardíacs és una idea nova, però aguanta l'escrutini?
A Estudi 2020 al Revista Britànica de Farmacologia sembla prometedor. Els investigadors van reclutar 26 participants masculins sans. Un grup va rebre 600 mg de CBD oral durant una setmana, mentre que l'altre va rebre placebo.
Una sola dosi diària va ajudar a reduir la pressió arterial en repòs en els subjectes, però va deixar de ser eficaç per reduir la pressió arterial després de set dies. Els autors ho atribueixen a la tolerància. No obstant això, la dosificació repetida durant èpoques d'estrès agut va continuar sent eficaç, probablement perquè no es va consumir amb prou regularitat per crear una tolerància.
Però mentre que els pacients de l'estudi anterior estaven sans, a Estudi 2023 al Biblioteca Nacional de Medicina va examinar els efectes del CBD en 70 subjectes amb hipertensió arterial lleu a moderada (hipertensió). Les persones que van rebre CBD van millorar en totes les mesures després de 2,5 setmanes, mentre que el grup placebo no va demostrar cap canvi en la pressió arterial.
Propietats neuroprotectores
Les condicions neurològiques varien en gravetat. Alguns poden interferir amb la vida diària sense amenaçar la salut en general (com el TDAH), però els trastorns neurodegeneratius o el càncer cerebral poden ser greument perjudicials, si no mortals.L'evidència de les propietats neuroprotectores del CBD és limitada però encoratjadora.
Per exemple, a Revisió de 2015 de l'evidència preclínica al Biblioteca Nacional de Medicina va trobar una enquesta a 339 participants que utilitzaven CBD per alleujar els símptomes de la malaltia de Parkinson. Segons les dades recollides, el 46% va informar de beneficis per a la salut consistents. Van informar de millores en àrees com els tremolors en repòs i els problemes de moviment associats a la MP.
Però com amb qualsevol problema de salut, la prevenció és la millor cura, cosa que el CBD pot facilitar. Un extens Revisió 2017 a Fronteres en farmacologia va examinar diversos estudis sobre els beneficis neuroprotectors del CBD.Van citar diverses fonts que indiquen que el CBD pot funcionar com a antioxidant, que protegeix les cèl·lules cerebrals dels danys.
Acne i salut de la pell
L'acne afecta pràcticament a tothom en algun moment. Però tot i que la majoria de la gent ho veu com un inconvenient estètic, l'acne pot arribar a ser greu. Afortunadament, el CBD pot ajudar a prevenir o reduir l'acne.
Segons a Estudi de 2014 publicat a la Biblioteca Nacional de Medicina va provar els efectes del CBD sobre els sebòcits, que produeixen sèu. El sèu és un compost gras generat per la pell, que sovint obstrueix els porus i provoca acne. En frenar la producció de sèu, el CBD evita que s'acumuli a la pell, reduint la possibilitat de desenvolupar acne.
Els resultats de l'estudi cel·lular també van trobar que el CBD va generar una reacció antiinflamatòria evitant que s'activin les citocines, que se sap que desencadenen l'acne.
Però la pell greixosa i la inflamació no són els únics factors que contribueixen a l'acne. Les infeccions fongs i bacterianes també poden ser responsables. Segons a 2016 revisió de la literatura existent a partir de Fronteres en Ciència Vegetal , algunes proves suggereixen que el CBD pot tenir efectes antibacterians i antifúngics.
Epilèpsia
A diferència d'altres condicions i símptomes de la nostra llista, s'ha demostrat de manera concloent que el CBD ajuda a tractar l'epilèpsia. Tanmateix, l'epilèpsia té moltes formes, només dues de les quals es troben a la llista de trastorns convulsius que responen al tractament amb CBD.
La síndrome de Lennox Gastaut i la síndrome de Dravet són dues formes d'epilèpsia infantil severa que no responen bé al tractament convencional.
Però a diferència de les altres condicions de la nostra llista, la FDA aprova el CBD en un nou fàrmac anomenat Epidiolex. Aquest medicament amb recepta, primer del seu tipus, està dissenyat per a pacients amb síndrome de Lennox Gastaut (LGS) i síndrome de Dravet.
Un estudi que va conduir a aquest desenvolupament va ser innovador Experiment 2017 publicat a The New England Journal of Medicine .
En l'assaig doble cec i controlat amb placebo, els investigadors van reclutar 120 nens i joves amb síndrome de Dravet. Un grup va rebre 20 mg/kg de CBD, mentre que l'altre va prendre un placebo. També van continuar amb el seu tractament mèdic convencional amb fàrmacs antiepilèptics (FAE).
El grup CBD va mostrar una millora massiva, amb la seva taxa mitjana de convulsions baixant de 12,4 a 5,9 al mes. A més, el 50% dels pacients van mostrar una reducció del 43% de les convulsions mentre prenien CBD.
Poc després, a Estudi 2018 a The New England Journal of Medicine va mostrar un èxit similar en pacients amb LGS.
L'estudi doble cec i controlat amb placebo va comptar amb 225 participants amb LGS d'entre dos i 55 anys. Hi van participar tres grups. Un va rebre 20 mg/kg de CBD, un altre va prendre 10 mg/kg i el grup final va utilitzar un placebo.
Els dos grups de CBD van mostrar èxit, amb una taxa de caiguda de convulsions del 41,9 i del 37,2% en els grups de 20 mg i 10 mg, respectivament. Tanmateix, un petit percentatge es va quedar lliure de convulsions durant l'estudi. El grup placebo va caure molt més curt, al 17,2%.
Adam Driver 65
Però el judici va descobrir una altra cosa. Set pacients es van haver de retirar a causa dels efectes adversos del CBD. 14 subjectes més (9% del grup total) van mostrar enzims hepàtics elevats indicatius d'un possible dany hepàtic.
Les condicions de salut com l'epilèpsia són complexes. Tot i que el CBD està aprovat per tractar la síndrome de LGS i Dravet, les persones amb altres formes d'epilèpsia no haurien d'experimentar amb l'oli de CBD.
A més, el CBD interacciona amb molts FAE, inclòs l'àcid valproic d'ús comú. No proveu el CBD per a l'epilèpsia sense consultar un professional sanitari, com un neuròleg.
Addicció i abús de substàncies
Quan pensem en substàncies addictives, molts de nosaltres imaginem l'epidèmia d'opioides, que continua sent una emergència de salut pública.Moltes persones poden lluitar i superar la seva dependència, però la recaiguda sempre és una preocupació. Això passa sovint a causa d'algun desencadenant o senyal, que a Estudi 2019 al American Journal of Psychiatry buscava explorar.L'estudi doble cec i controlat amb placebo va reclutar 50 antics consumidors d'heroïna, dividint-los en tres grups. Un va rebre placebo, mentre que la resta va rebre 200 o 400 mg de CBD (Epidiolex). Més del 64% dels participants s'havien abstingut durant menys d'un mes, mentre que la resta van estar lliures de drogues durant un o tres mesos.Tant els grups de 400 mg com els de 800 mg van mostrar respostes psicològiques i fisiològiques més baixes als desitjos d'heroïna induïts per indicacions en comparació amb els subjectes placebo.
No obstant això, moltes fonts han tret aquest estudi fora de context, afirmant que el CBD podria aturar l'addicció a l'heroïna. Tot i que el CBD va reduir els desitjos induïts per senyals entre els antics addictes a l'heroïna, reiterem que aquestes persones estaven en recuperació. Feia temps que estaven abstinents.No hi ha cap investigació disponible sobre l'efecte del CBD sobre l'addicció a l'heroïna activa.
A jutjar per aquestes troballes, esperem que el CBD pugui ser un tractament per reduir les possibilitats de recaiguda en antics usuaris d'heroïna. Esperem que més investigacions revelin el potencial del CBD per tractar els trastorns de l'ús de substàncies.
Tanmateix, no totes les addiccions impliquen drogues dures. L'addicció al cànnabis, coneguda com a trastorn per consum de cànnabis, pot passar als consumidors intensos de cànnabis a llarg termini. Començar en la joventut augmenta encara més el risc, amb una taxa d'addicció potencial del 30%.
Afortunadament, el cànnabis no causa addicció química com ho fan l'heroïna, l'alcohol, el tabac o altres drogues il·lícites. Tanmateix, la dependència psicològica pot dificultar deixar de consumir THC.
Tot i que els efectes d'abstinència són lleus i no amenacen la vida, deixar de THC encara és desagradable. Tanmateix, segons a Estudi 2020 al Biblioteca Nacional de Medicina , el secret per alleujar l'addicció al cànnabis es pot trobar dins de la mateixa planta font.L'assaig doble cec i controlat amb placebo va donar als participants 200, 400 o 800 mg de CBD, i un quart grup va rebre placebo.Les opcions de 200 mg i placebo no van mostrar cap efecte, però els grups de 400 i 800 mg van mostrar una reducció notable de la freqüència de consum.Curiosament, el grup que va rebre 400 mg va tenir un millor rendiment que els que van prendre la dosi més gran, mostrant com la dosificació de CBD és un equilibri delicat.
Les maneres més efectives de prendre oli de CBD
Tot i que els olis de CBD són alguns dels productes CBD més populars, les plantes de cànnabis es poden consumir de moltes maneres diferents.Cadascun té una sèrie d'avantatges. El tipus de producte depèn de les necessitats individuals.
Oli CBD
Oli CBD necessita molt poca presentació. El CBD cru i altres compostos es separen de la planta de cànnabis. L'extracte cru es processa i s'infon en un portador, com ara MCT, oli de coco o oli de llavors de cànem.Les persones consumeixen el producte per via oral, utilitzant una xeringa o un comptagotes premesurats.
Beneficis de l'oli de CBD
Hi ha diversos beneficis per utilitzar l'oli de CBD (a part dels esmentats anteriorment). Des d'una perspectiva funcional, CBD aporta diverses coses a la taula:
Gummies CBD
Gomes de CBD són una altra forma de CBD comestible. Com el seu nom indica, es tracta de mastegades suaus impregnades amb una dosi premesurada d'oli de CBD.Els beneficis de les gominoles de CBD són pràcticament idèntics als de l'oli de CBD des d'una perspectiva terapèutica. Tanmateix, ofereixen alguns avantatges respecte als seus homòlegs senzills:
La principal diferència entre els olis i les gominoles és que, mentre que els olis tenen l'avantatge afegit d'absorbir-se parcialment a la boca, primer les gominoles s'han de digerir. En conseqüència, els consumidors poden trigar més temps a sentir-se alleujat.
Tòpics CBD
Cremes de CBD difereixen significativament dels comestibles com els olis i les gominoles. Els fabricants suspenen l'extracte de CBD en una crema o bàlsam, que després es pot aplicar a zones localitzades com les articulacions o els músculs.
Beneficis de CBD Topics
El CBD tòpic és excel·lent per alguns motius:
CBD Vapes
Els usuaris de cànnabis recreatius i medicinals gaudeixen dels vapors amb CBD (o THC). Aquests extractes contenen diferents oli de CBD extret i formulat per fumar. Predosificats en cartutxos d'un sol ús o unitats de bateria/cartutxos d'un sol ús, els dispositius contenen una bobina amb una metxa de cotó destinada a escalfar i absorbir l'oli, convertint-lo en vapor.
Beneficis de CBD Vapes
Vapores de CBD no són per a tothom. Depèn del tipus d'alleujament necessari i de si les persones se senten còmodes inhalant el producte en lloc d'ingerir-lo.
Malauradament, el vaporatge no permet la mateixa dosificació de cànnabis mèdic de precisió que l'oli de CBD o les gominoles. Els efectes també són molt més curts, desapareixen en dues o quatre hores.
Riscos potencials i efectes secundaris de l'oli de CBD
La majoria dels efectes secundaris de l'oli de CBD són lleus i temporals. Alguns esdeveniments adversos inclouen:
En rares circumstàncies, el CBD podria causar enzims hepàtics elevats, una advertència de possibles danys al fetge. Això es va observar en els estudis d'epilèpsia que hem esmentat anteriorment.Sembla que el CBD es processa amb el mateix enzim hepàtic que alguns medicaments amb recepta. Aquests inclouen fàrmacs antiepilèptics, antibiòtics, medicaments per al cor i molt més.En a article 2021 , va identificar la Universitat de Harvard 57 medicaments que interactuen amb cannabinoides, ja sigui THC o CBD. Tanmateix, és probable que la llista hagi augmentat.
Consells per triar l'oli de CBD adequat
Saber triar l'oli de CBD adequat és una habilitat crítica. Amb tants productes, és essencial trobar la millor opció disponible abans de prendre oli de CBD.
Cobrirem el tema amb detall a continuació. De moment, hi ha algunes coses per investigar:
Espectre complet vs. Espectre ampli vs. CBD Isolat
Espectre complet
L'oli de CBD d'espectre complet és l'opció superior per a la potència. Produït per preservar tants cannabinoides i terpens com sigui possible, l'espectre complet ens permet aprofitar l'efecte entorn. Aquesta relació sinèrgica entre els compostos de plantes de cànnabis proporciona un efecte combinat que es creu que ofereix el major alleujament dels símptomes.
Tot i que els productes potents, d'espectre complet contenen tant CBD com THC. Tot i que el THC no supera el 0,3% en pes sec, podria ser un problema per a les proves de drogues o per a persones sensibles al THC.
Ampli espectre
L'espectre ampli és un producte equilibrat que combina els avantatges de l'espectre complet i l'aïllament (més informació sobre aïllar a continuació).A diferència dels productes de CBD d'espectre complet, els olis de CBD d'ampli espectre es processen per eliminar el THC tot conservant els terpens i altres cannabinoides. Com a resultat, l'oli de CBD d'ampli espectre conté quantitats insignificants, si no indetectables, de THC.
No obstant això, el THC és un component de l'efecte entorn. Eliminar-lo no negarà aquest benefici, però treure'l de l'equació disminueix lleugerament els beneficis potencials de l'oli de CBD.
CBD aïllat
L'aïllat de CBD és un producte de CBD pur. A diferència dels productes de CBD d'espectre complet i ampli espectre, l'oli de CBD fet d'aïllat és fins a un 98% de CBD pur, sense compostos addicionals de la planta de cànnabis sativa.Tot i que el producte té alguns avantatges pràctics, l'eliminació de terpens i cannabinoides fa que l'important efecte seguici sigui impossible.Tanmateix, és l'únic producte de CBD que no conté THC. Això fa que l'oli de CBD aïllat sigui la millor opció per a les persones preocupades per les proves de drogues o la sensibilitat al THC.
Proves de laboratori de tercers
Les proves de laboratori de tercers són fonamentals. Aquestes anàlisis independents garanteixen que els productes de CBD estiguin etiquetats amb precisió i lliures de contaminants. Coses com traces de dissolvents, bacteris, fongs i floridura poden comprometre la seguretat de l'extracte de CBD.Només compreu oli de CBD de venedors que provein els seus productes i publiquen els resultats als seus llocs web.
Reputació de marca
Moltes bones marques tenen una petita empremta en línia, però les ressenyes independents de llocs com Reddit i TrustPilot augmenten la credibilitat.Si els comentaris sobre una empresa de CBD són aclaparadorament positius, és probable que ofereixin productes excel·lents i un servei al client útil.
Mètode d'extracció
N'hi ha tres Extracció de CBD mètodes utilitzats per fer extractes i concentrats de plantes de cànnabis sativa.
Hidrocarburs
L'extracció d'hidrocarburs és l'opció més bruta, que deixa rastres perillosos de dissolvent químic. Afortunadament, aquest enfocament ha estat pràcticament abandonat per a l'oli de CBD. En canvi, les empreses l'utilitzen per fer concentrats fumables, com la resina i el trencament.
Etanol
L'etanol és un altre mètode que encara utilitzen algunes empreses. Encara que molt més net que les tècniques d'hidrocarburs, l'etanol encara pot deixar dissolvents residuals nocius a l'extracte final. No obstant això, és barat, cosa que permet als venedors transferir aquests estalvis als seus clients, suposant que acceptin el risc.
CO2
L'extracció de CO2 és cara, però és l'únic mètode que no deixa enrere dissolvents. La tècnica és complicada i requereix equips industrials especialitzats i enginyers formats.La purificació de diòxid de carboni s'ha millorat contínuament, millorant l'eficiència i la retenció de compostos de plantes de cànnabis.
Font del cànem
El millor cànem prové de proveïdors fiables. Molts venedors cultiven el seu cànem a casa, donant-los un control de qualitat complet des de la llavor fins a la venda.
Tanmateix, els grans productors també poden proporcionar cànem industrial fiable. Busqueu criteris específics, com ara orgànics i no transgènics. A més, comproveu si el venedor utilitza pesticides o fertilitzants artificials (tret que estigui classificat com a orgànic certificat).
Preguntes freqüents
El CBD és legal als 50 estats?
El CBD és legal a nivell federal. No obstant això, alguns estats restringeixen o prohibeixen el seu consum.Hawaii, Idaho i Nebraska només permeten certs productes CBD. Irònicament, el CBD està prohibit a Washington, D.C., tot i que el cànnabis recreatiu ha estat legal durant anys.Les persones que consideren l'ús de CBD haurien d'investigar les lleis de cànnabis del seu estat.
Què se sent el CBD?
Molta gent ho assumeix El CBD té una sensació o efecte. Tanmateix, el CBD no és THC. El CBD no es tracta del que sents sinó del que ets no ho facis sentir.Si els símptomes que experimenteu milloren o disminueixen, l'augment de la comoditat, el benestar i la qualitat de vida són sentiments associats al CBD.No notareu cap intoxicació, per molt que fumeu o ingeriu CBD.
Quant de temps triga a funcionar l'oli de CBD?
Es triga entre 45 minuts i tres hores Oli CBD per funcionar . El temps depèn de factors com el metabolisme i si es consumeix el producte amb els aliments.
Tot i que això pot semblar contrari a la intuïció, el CBD tindrà efecte més ràpid si es consumeix amb aliments. Això és especialment cert amb els aliments rics en greixos. Els cannabinoides són lipòfils, el que significa que se senten atrets pels greixos. Tanmateix, això no requereix menjar una hamburguesa triple i patates fregides. Les opcions saludables, com la mantega de cacauet natural, són igual de efectives i molt més segures.
El CBD és addictiu?
No, el CBD no és addictiu. La Salut Mundial afirma en a informe 2018 que el CBD no té riscos potencials d'abús o dany a llarg termini.
El CBD et fa adormir?
Com s'ha esmentat anteriorment, moltes persones consumeixen oli de CBD per ajudar a calmar-los o tractar els trastorns del son. Tot i que la seva eficàcia en aquestes àrees és incerta, la somnolència és un dels pocs efectes secundaris reportats del CBD.
On comprar productes CBD?
Ara que entenem millor què buscar, on et recomanem que compres els productes de CBD?Hi ha moltes opcions, com Botànics de Colorado , que compleix amb tots els criteris esmentats. Ofereixen diverses maneres de consumir CBD, inclosos olis de CBD, tòpics i gominoles.Però de vegades, el CBD es pot beneficiar de cannabinoides addicionals que d'altra manera són escassos. Amb aquesta finalitat, hi ha olis i altres productes de CBD infusionats amb compostos com CBN i CBG .Independentment de la marca escollida, investigueu sempre el vostre proveïdor abans de comprar.
Conclusió: per què hauríeu de prendre oli de CBD
Tot i que la majoria dels beneficis de l'oli de CBD requereixen una revisió més sistemàtica, la majoria de la gent no té res a perdre provant el CBD. No és intoxicant i la comunitat mèdica no la considera una substància perillosa o addictiva.
Moltes persones juren pel CBD, amb algunes evidències científiques per promoure més exploració. Tenint en compte el seu baix risc d'efectes secundaris, que són gairebé universalment temporals i lleus, val la pena provar el CBD. Pot alleujar diversos símptomes, però frenar les vostres expectatives en conseqüència.
Els extractes de plantes de cànem poden oferir excel·lents beneficis com a suplements dietètics, però no recomanem utilitzar-los per substituir els medicaments convencionals.Com passa amb la majoria de les condicions suposadament tractades amb CBD, cal més investigació abans de poder confirmar l'abast (i la limitació) dels beneficis del CBD.