Josie Gibson va declarar que estima les seves corbes i que mai les perdria, després d'anys de dieta io-yo.

La icona d'aquest matí de 39 anys, que la setmana passada va declarar el seu 'amor' per Stephen Mulhern, és una antiga concursant del Gran Germà i va ser una de les moltes estrelles de la realitat que va guanyar la fama llançant un DVD de fitness, Josie. Gibson: 30 Second Slim el 2013.

En aquell moment, la inspiració va venir després que un moment de vacances la deixés commocionada per la seva aparença. Així que es va embarcar en un impressionant viatge de pèrdua de pes que la va veure reduir de la talla 18 a la 12 en només nou setmanes, sorprenent els fans amb la transformació del seu cos i finalment perdent sis pedres en un any. Fins i tot va anar a Loose Women per revelar el seu 'excés de pell'.

I tot i que l'estrella sempre ha estat un llibre obert sobre les seves lluites de pes al llarg dels anys des que va trobar fama al reality show el 2010, ha dit que mai no li agradaria ser 'prima'.

Josie Gibson va declarar que li encanta les seves corbes

Josie va llançar un DVD d'entrenament anomenat 30 Second Slim el 2013

A principis del 2021, Josie va ser nomenada ambaixadora de WW, l'empresa coneguda formalment com Weight Watchers, i va dir que estava encantada de comptar amb l'ajuda mentre continuava el seu viatge cap al cos dels seus somnis.

signes del zodíac 14 de març

Josie ho va dir en exclusiva D'acord! en aquell moment: 'No sé quin pes seria, però vull estar entre una talla 12 i 14. No m'agradaria ser prim. M'encanten les meves corbes.'

Va explicar com feia un seguiment de la quantitat de menjar que menjava, de la quantitat d'aigua que bevia i de la quantitat de son que va aconseguir, cosa que havia revolucionat el seu enfocament de la pèrdua de pes.

Ella ens va dir: 'Em trobo molt bé i tinc molta energia. És una aplicació al meu telèfon i m'ajuda a prendre millors decisions, però no només pel que fa al menjar. Es tracta dels quatre pilars de la salut.'

'Tens el teu perfil allà i tens entrenaments d'exercici per triar, on pots establir-te objectius cada mes'.

'A continuació, podeu fer un seguiment de tots els vostres aliments i si mengeu molta fruita i verdura, podeu guanyar punts personals fent-ho'.

Josie Gibson diu que ha après a 'estimar les seves corbes' des que es va registrar a Weight Watchers

Josie també va revelar que aprendre a dormir bé va ser la seva millor lliçó del programa.

Ella va dir: 'Em vaig adonar que era on anava malament abans. No dormia bé i estava tan cansat, així que només estava menjant merdes.

Horòscop 4 d'agost

'El cel sap quina mida hauria tingut ara si no m'hagués unit a WW perquè estava en un cercle viciós'.

L'any 2020, Josie va respondre a un cruel troll en línia que va intentar avergonyir-la de la mida del seu cos.

Un seguidor de Twitter va escriure: 'No vull ser groller, però @Josiestweet és absolutament vil. Em trenca el cor quan miro com ha tornat a engreixar.

L'estrella de la realitat va tuitejar el seguidor i va escriure: 'Però estàs sent groller, així que vols ser groller'.

'No deixis que el meu augment de pes et trenqui el cor, sincerament, hi ha moltes més coses al món per cuidar-se que realment importen'.