Els experts aposten que probablement et trobis amb un psicòpata cada dia.Pexels
Sé què pensen algunes persones: Mai tractaré amb psicòpates. Això és només una brossa clickbait més sensacional.
Incorrecte. Els experts aposten que probablement et trobis amb un psicòpata cada dia. De fet, Molt del que creus que saps dels psicòpates està molt equivocat .
Sí, els psicòpates tenen més probabilitats d'estar a la presó que la majoria de la gent, però la majoria d'ells no. Hi ha tota una classe de persones que no tenen consciència ni senten empatia i, amb tota probabilitat, tractes almenys amb una tot el temps.
I probablement et fan la vida miserable. Són psicòpates subclínics. Amb la biologia, o tens tuberculosi o no. Blanc i negre. No hi ha cap mena. En psicologia n'hi ha molt. Les persones amb trastorns psicològics subclínics són així. No és prou dolent per anar a la presó, però prou dolent per fer-te la vida horrible.
Els manipuladors maquiavel·lics a la feina que fan tot tipus de desagradables, però sense deixar empremtes dactilars. Els dolents nuvis i núvies que et tornen boig, de vegades de manera força deliberada.
Penseu en Frank Underwood Casa de cartes —Però sense l'assassinat. I la investigació ho demostra molts presidents dels EUA han tingut trets psicopàtics . Quina professió té més psicòpates? La resposta és: CEOs .
Sí, els estudis demostren que n'hi ha nombre desproporcionat de psicòpates a l'Amèrica corporativa. (De fet, alguns trets psicopàtics ho són més comú als CEO que en delinqüents amb trastorns mentals.)
Però ningú de RRHH us diu que potser esteu treballant amb persones realment horribles, i molt menys com sobreviure al seu costat. Les corporacions diuen coses com, No tolerem tractaments abusius o irrespectuosos. La crueltat, la crueltat i l'arrogància no pertanyen aquí.
Això és de Informe anual d'Enron de 1998 , per cert.
D'acord, tenim una mica d'aprenentatge per fer. Descobrim amb investigacions i experts quin és el tracte real amb els psicòpates i què podeu fer per protegir-vos d'aquestes persones tan tòxiques...
Què és un psicòpata?
Psicòpata. Sociópata. Per als nostres propòsits són els mateixos. I no els confongueu amb psicòtics. Psicòtic vol dir que estàs veient elfs i unicorns. Els psicòpates veuen el món amb força claredat.
Potser massa clar. Com Ronald Schouten , explica el professor de psiquiatria a la Harvard Medical School, no deixen que coses molestes com la consciència o l'empatia s'interposin en el camí. Perquè no posseeixen cap d'ells.
Des de Gairebé un psicòpata :
La psicopatia és una condició psicològica en la qual l'individu mostra una profunda manca d'empatia pels sentiments dels altres, una voluntat de participar en comportaments immorals i antisocials per obtenir guanys a curt termini i un egocentrisme extrem.
No, no tots tenen els ulls freds i morts i porten una màscara d'hoquei. Molts són enginyosos i força articulats. Són narcisistes i impulsius. I com que no tenen empatia veuen les altres persones com a objectes a utilitzar.
Que no sentin empatia no vol dir que no ho facin entendre això. I molts s'ho fan molt bé fingint-ho. Millor per manipular-te per aconseguir el que volen.
Les investigacions en neurociència mostren que els centres emocionals del seu cervell no responen com ho fan el vostre.
Des de Serps amb vestit: quan els psicòpates van a treballar :
En diversos estudis d'imatge cerebral de ressonància magnètica funcional (fMRI), Hare i els seus associats van trobar que les paraules emocionals i les imatges desagradables no produïen en els psicòpates els augments de l'activitat de les regions cerebrals (límbiques) normalment associades amb el processament del material emocional.
Però és pitjor que això. Com Ronald Schouten informes, quan els neurocientífics van fer una exploració PET de psicòpates després de donar-los amfetamines, la secció del nucli accumbens de la seva matèria grisa va produir quatre vegades tanta dopamina.
Traducció: les coses gratificants són molt, molt més gratificants per a ells. Així que penses fer alguna cosa dolenta i la teva consciència frena. Però la línia de fre dels psicòpates s'ha tallat. I les coses que volen són quatre vegades més gratificants per a ells. Així que algú també va posar un maó a l'accelerador.
Algunes persones podrien pensar: He fet coses dolentes. I trobo algunes coses realment gratificants. Ai Déu meu! Em preocupa que sóc un psicòpata!
Si et preocupa que siguis un psicòpata, no ets un psicòpata, perquè els psicòpates no es preocupen.
Des de La prova del psicòpata :
… patir ansietat és el contrari neurològic de ser un psicòpata quan es tracta de la funció de l'amígdala.
Llavors, com podem millorar aquesta gent? Nosaltres no. De fet, el tractament els fa pitjor . Ensenyar-los l'empatia no els fa més empàtics. Només els ensenya a fingir-ho millor. Ells veuen el tractament com l'acabament de l'escola.
Els psicòpates violents rebuts assessorament tenien un 20% més de probabilitats de reincidir.
Des de La prova del psicòpata :
… dos investigadors a principis de la dècada de 1990 havien dut a terme un estudi detallat de les taxes de reincidència a llarg termini dels psicòpates que havien passat pel programa d'Elliott i que havien sortit a la societat. La seva publicació segurament hauria estat un moment extraordinari per a Elliott i Gary i la càpsula. En circumstàncies habituals, el 60 per cent dels psicòpates criminals alliberats al món exterior reincideixen. Quin percentatge tenien els seus psicòpates? Com va resultar: 80 per cent.
(Per aprendre el ritual matinal de set passos que et farà feliç tot el dia, fes clic aquí .)
D'acord, però això sona extrem. I és així. Probablement no coneixeu cap psicòpata en tota regla, impulsivament perseguint el que vulguin sense que la consciència els regni...
Zodíac del 5 de gener
Però probablement coneixeu un psicòpata subclínic o dos...
Psicòpates subclínics
Aleshores, què passa quan reduïu una mica la psicopatia, apagueu la impulsivitat i afegiu una mica de consciència perquè puguin graduar-se a la facultat de dret o a l'escola de negocis?
Tens un psicòpata que es barreja bé a la feina. I persegueixen les seves recompenses, ignoren la moralitat i són bastant bons per cobrir les seves pistes.
Robert Hare , explica el psicòleg criminalista que va desenvolupar el test utilitzat per avaluar els psicòpates:
...molts psicòpates mai van a la presó ni a cap altre centre. Sembla que funcionen raonablement bé —com a advocats, metges, psiquiatres, acadèmics, mercenaris, policies, líders de cultes, personal militar, empresaris, escriptors, artistes, animadors, etc.— sense infringir la llei, o almenys sense ser atrapats. i condemnat. Aquests individus són tan egocèntrics, cruels i manipuladors com el psicòpata criminal mitjà; tanmateix, la seva intel·ligència, origen familiar, habilitats socials i circumstàncies els permeten construir una façana de normalitat i aconseguir el que volen amb relativa impunitat.
I quanta gent així corre per aquí? Ara els psicòpates en tota regla són al voltant de l'1% de la població. Així que només als EUA són 3 milions. Però psicòpates subclínics? Schouten diu que són més com un 5-15%.
Des de Gairebé un psicòpata :
Els estudis que van examinar la prevalença de la psicopatia subclínica en poblacions d'estudiants als Estats Units i Suècia van mostrar taxes en el rang del 5 al 15 per cent... Entre el 5 i el 15 per cent de la població significa que per cada vint persones, fins a tres d'elles poden estar dins de la gamma gairebé psicòpata.
(Per aprendre a tractar amb un narcisista, feu clic a aquí .)
Així que els psicòpates subclínics no estan tallant la gent amb una destral. Però van perseguint sense pietat el que volen sense cap preocupació pels qui els envolten. Com ho fan? Si estan trencant els cors i infestant corporacions, com no se'ls enxampa?
Com aconsegueixen els psicòpates el que volen?
Hare diu que tant si els psicòpates subclínics estan fent malbé la teva vida amorosa o el teu lloc de treball, solen seguir un procés de tres passos:
- Avaluen la utilitat, les debilitats i les defenses dels que els envolten,
- Manipulen els altres per unir-se amb ells i aconseguir el que volen,
- Abandonen els seus objectius i avancen... O, en un entorn corporatiu, sovint es mouen amunt .
Des de Serps amb vestit: quan els psicòpates van a treballar :
En primer lloc, avaluen el valor dels individus per a les seves necessitats i identifiquen les seves fortaleses i debilitats psicològiques. En segon lloc, manipulen els individus (ara víctimes potencials) alimentant-los amb missatges elaborats amb cura, alhora que utilitzen constantment els seus comentaris per construir i mantenir el control. Aquest no només és un enfocament eficaç per a la majoria de la gent, sinó que també permet als psicòpates parlar i sortir de qualsevol dificultat de manera ràpida i eficaç si s'enfronten o els desafien. En tercer lloc, deixen les víctimes esgotades i desconcertades quan s'avorreixen o, d'una altra manera, s'han acabat amb elles.
Si envaeixen la teva vida personal, activen aquesta empatia i encant artificials. Escolten per escoltar el que penses de tu mateix i ho reforcen. El missatge? M'agrada qui ets . Després fan veure que comparteixen qualitats similars. Missatge? Sóc com tu .
No és gaire diferent a l'oficina. Coneixen tothom i utilitzen aquesta falsa empatia per fer una bona primera impressió i esbrinar ràpidament qui té el poder.
Des de Serps amb vestit: quan els psicòpates van a treballar :
Un cop s'incorporen a l'empresa, els psicòpates intenten conèixer tantes persones a l'empresa com poden, difonent les primeres impressions positives i recollint la màxima informació possible. Mentre es reuneixen i saluden els membres de l'organització, estudien els rols organitzatius dels seus companys de feina i avaluen gairebé instintivament la seva utilitat o valor a curt i llarg termini. El valor d'una persona es basa en on encaixa a la jerarquia organitzativa (de vegades es coneix com a poder de posició), habilitats tècniques (poder d'expert), accés a la informació (poder de coneixement) i si controla el personal, els diners i altres actius (energia dels recursos).
Resulta que és bastant fàcil per a ells. La seva naturalesa de recerca d'emocions es confon amb qualitats dels empleats tan apreciades com l'alta energia i l'orientació a l'acció. I la seva manca de sentiments? Ah, al món empresarial anomenem aquesta capacitat per prendre decisions difícils. O algú que està fresc sota el foc. Ja saps... les coses de què estan fets els líders.
I després es posen a treballar assegurant-se que es veuen bé, que els seus rivals llueixen malament i que totes les proves estiguin ben amagades.
Des de Serps amb vestit: quan els psicòpates van a treballar :
Concretament, els seus plans de joc implicaven manipular les xarxes de comunicació per millorar la seva pròpia reputació, menysprear els altres i crear conflictes i rivalitats entre els membres de l'organització, evitant així que comparteixin informació que pogués descobrir l'engany. També difonen desinformació amb l'interès de protegir la seva estafa i promoure les seves pròpies carreres. Com que eren extremadament intel·ligents i secrets, van poder ocultar la seva associació amb la desinformació, fent que els altres creguessin que eren innocents de manipulació.
Si han envaït la teva vida personal, utilitzen aquest vincle per començar a obtenir el que volen de tu. En el lloc de treball distingeixen ràpidament entre peons i mecenes.
Els peons són els companys de feina i els subordinats que manipulen com peces d'escacs. Els patrons són la direcció superior a qui s'apropen per ajudar-los a pujar l'escala corporativa.
Potser algú s'acosta als seus esquemes. Però, el denunciant va passar temps assegurant-se que l'alta direcció li agraden i hi confia? Perquè ho va fer el psicòpata. Endevineu en qui confia l'alta direcció?
Des de Serps amb vestit: quan els psicòpates van a treballar :
Creiem que comença a produir-se una ruptura quan la xarxa d'engany i manipulació del psicòpata es fa difícil de manejar i massa gent ha vist el seu costat fosc. Finalment, algú intenta fer-hi alguna cosa. Un antic peó podria desafiar o enfrontar-se a l'individu, i potser fins i tot intentar portar la situació a l'atenció dels més alts. Malauradament, en aquest moment el psicòpata està ben posicionat a través de les xarxes d'influència ja establertes amb altres en la jerarquia de poder. Les taules han canviat perquè la credibilitat de l'empleat denunciant ja ha estat gestionada i soscavada.
(Per saber com ser més feliç i tenir més èxit, feu clic a aquí .)
Ara no és el moment de deixar de llegir. Com va dir Yoda, si acabes el teu entrenament ara, si tries el camí ràpid i fàcil com va fer Vader, et convertiràs en un agent del mal.
Així que si els psicòpates són tan bons per cobrir les seves petjades, com els detectem?
Com identificar un psicòpata
Ara no caiguis en el parany de fer de psicoanalista aficionat, anomenant psicòpata a tots els que alguna vegada han estat dolents amb tu. Però, dit això, aquesta és una àrea on la investigació diu que realment podríeu fer-ho confia en el teu instint .
Els estudis demostren que els psicòpates fan que algunes persones se sentin malament. Per què? Els investigadors sospiten que podria ser una resposta evolutiva a un depredador intraespècie.
luke James nu
Des de Serps amb vestit: quan els psicòpates van a treballar :
En un estudi recent, els investigadors J. Reid Meloy i M. J. Meloy van estudiar les reaccions dels professionals de la salut mental i la justícia penal pel que fa a les seves reaccions físiques mentre entrevistaven delinqüents o pacients psicòpates. Les reaccions van ser variades i van incloure sensacions i sensacions que eren gastrointestinals (estómac tremolós, sensació de malaltia), musculars (sensació de tremolor, debilitat), cardiovasculars (cor batecs), pulmonars (falta d'alè). Els autors van suggerir que les seves troballes podrien ser interpretat com una evidència suggeridora d'una resposta primitiva, autònoma i temible a un depredador. Van descriure el psicòpata com un depredador intraespècie.
(La part trista és que els psicòpates també tenen un sentit Spidey. Les investigacions mostren que realment poden dir quines persones són objectius vulnerables, només mirant-los .)
Més enllà d'això, sigueu escèptics amb les persones que activen l'encant de manera agressiva. Si algú fa tot el possible per afalagar-te, pregunta't per què?
I saps aquesta vella dita de no confiar en les persones que són simpàtiques amb tu però que són dolentes amb els cambrers d'un restaurant? Resulta que és cert. Els psicòpates i els narcisistes són extremadament conscients de l'estatus i tenen una forta tendència a petons i patades.
Des de Sense Consciència :
En referència al treball del psicòleg Harry Levinson sobre el narcisisme saludable i no saludable en els directius, Hogan va assenyalar que els narcisistes no saludables tenen una sensació de certesa gairebé grandiosa i un menyspreu pels subordinats. Són especialment bons per congraciar-se amb els seus grans, però brutalitzar els seus joves, segons ha dit.
(Per conèixer els secrets d'un Navy SEAL per a la força i la resiliència, feu clic aquí .)
D'acord, així que estàs ben segur que aquesta nova persona a la teva vida o aquest nou company de feina a l'oficina és manipulador i juga al titellaire. Com et recomanen els experts tractar-los?
1) No ho facis.
El final.
Oh, si només fos tan fàcil... Tots els recursos que vaig mirar tenien el mateix suggeriment principal: només allunyar-se d'ells. Si és la teva vida personal, això és factible. A l'oficina, potser no és una opció.
Les empreses poden evitar la contractació de psicòpates subclínics en primer lloc mitjançant l'ús de diverses rondes d'entrevistes estructurades. Els procediments d'entrevista flexibles permeten als depredadors encantadors massa espai per utilitzar els seus poders d'influència. I comproveu les referències. Els psicòpates menteixen als currículums. Molts.
Però si has de tractar-los com a individu i no pots fugir, no juguis als seus jocs. Ells són millors en això que tu. Ho han fet abans.
La psicòloga de Harvard Martha Stout diu que potser penses que estàs sent un heroi, però en realitat estàs carregant en una emboscada.
Des de El sociòpata del costat :
No us uniu al joc. La intriga és l'eina d'un sociòpata. Resisteix la temptació de competir amb un sociópata seductor, de superar-lo, de psicoanalitzar o fins i tot de bromejar amb ell. A més de reduir-se al seu nivell, estaries distreint-te del que és realment important, que és protegir-te.
Encara que guanyis, endevineu què? Ara fas servir jocs manipulatius. professor de Stanford Bob Sutton , autor de Bon cap, mal cap , diu a tots els seus alumnes:
Quan agafes una feina, fes una ullada llarga a les persones amb qui treballaràs, perquè és probable que et tornis a ser com ells, que no es tornin com tu. No els pots canviar. Si no encaixa amb qui ets, no funcionarà.
(Per saber com deixar de ser mandrós i fer més coses, feu clic aquí .)
Però, quina és l'actitud que la majoria de la gent s'equivoca quan es tracta d'un possible psicòpata?
2) Accepteu que algunes persones són només males notícies
Potser creureu que totes les persones tenen el bé en ells. O que cada persona es pugui arreglar. O que seria millor si...
Això no volarà aquí. Ho sento.
Des de El sociòpata del costat :
La primera regla implica l'amarga píndola d'acceptar que algunes persones literalment no tenen consciència... No intenteu redimir allò irredimible.
No els pots canviar. El que pots fer és conèixer com funcionen i conèixer-te millor a tu mateix. Saber on es troben les seves vulnerabilitats. Perquè els psicòpates són experts a esbrinar-los. Abordeu les vostres debilitats abans que les explotin.
Des de Serps amb vestit: quan els psicòpates van a treballar :
Com va dir un psicòpata, m'encanten els que fan el bé perquè em fan molt bé.
(Per conèixer els quatre rituals que la neurociència diu que et faran feliç, fes clic aquí .)
Sovint un psicòpata subclínic diu tantes mentides que pot ser difícil de veure-les. Com tens el cap clar?
3) Presta atenció a les accions, no a les paraules
Aquesta és una altra en què totes les fonts han coincidit. No escolteu les excuses, les racionalitzacions o les mentides. No escolteu el que ells dir faran. Pareu atenció al que fan.
Martha Stout, de Harvard, recomana utilitzar la regla de tres per distingir els errors honestos del comportament manipulador.
Des de El sociòpata del costat :
Una mentida, una promesa incomplerta o una única responsabilitat negligida pot ser un malentès. Dos poden implicar un error greu. Però tres mentides diuen que estàs davant d'un mentider, i l'engany és l'eix del comportament sense consciència.
(Per saber què et poden ensenyar els psicòpates sobre com ser una persona més feliç, fes clic aquí .)
D'acord, estàs a punt d'ells. Però són un grup reivindicatiu. Com et protegeixes de les represàlies a la feina?
4) Construeix la teva reputació i relacions
Els psicòpates a la feina sempre estan reclutant mecenes desprevinguts a la direcció superior per donar-los cobertura sense saber-ho quan comencen a circular rumors sobre el seu comportament ombrívol.
I també aprofitaran aquestes relacions per difondre desinformació i mentides sobre qualsevol persona que s'interposi en el seu camí o suposi una amenaça. I això podria incloure't.
Així que assegureu-vos de construir les vostres pròpies relacions i mantenir una reputació com a treballador. Estigueu per sobre de retrets. No siguis un queixat. D'aquesta manera, quan et queixes, la gent gran escolta.
Des de Serps amb vestit: quan els psicòpates van a treballar :
Per protegir-se, assegureu-vos d'invertir energia en la gestió de la vostra pròpia reputació, establir relacions obertes i honestes amb els companys i el vostre cap, treballar al màxim de les vostres capacitats i seguir les polítiques i procediments aplicables.
I si estàs davant d'un possible psicòpata a la teva vida personal, les relacions són igual d'importants. Els amics sovint poden ser més objectius que tu. Quan diversos confidents diuen que ell/ella no és bo, potser voldreu escoltar-lo.
(Per conèixer els vuit passos per aconseguir el mentor perfecte per a tu, fes clic aquí .)
D'acord, ho has provat de tot, però encara has de treballar amb ells. Quina és la millor manera de fer-ho?
5) Acords Win-Win
Els psicòpates són personalitats agressives. Volen guanyar. Si pots fer-ho perquè sigui més fàcil i atractiu per a ells treballar amb tu que no pas intentar subvertir-te, és possible que puguis controlar la seva crueltat.
Des de A la roba d'ovella: entendre i tractar amb persones manipuladores :
Quan negocieu amb qualsevol personalitat agressiva, intenteu proposar tants escenaris de guanyar-guanyar com pugueu. Fer-ho és extremadament important i requereix creativitat i una mentalitat particular. Però, segons la meva experiència, potser és l'eina d'apoderament personal més eficaç perquè fa un ús constructiu de la determinació de guanyar la personalitat agressiva.
(Per aprendre les tècniques de negociació d'ostatges de l'FBI que us aconseguiran el que voleu, feu clic aquí .)
D'acord, hem cobert moltes coses. Anem a arrodonir-ho i aprendre el més important que necessiteu recordar a llarg termini perquè un psicòpata no us embruti la vida...
Resum
A continuació s'explica com tractar amb un psicòpata:
Quan es troba enmig d'un partit a mort amb un monstre despietat d'un ésser humà, ser cínic és com tenir ESP. Una perspectiva cansada us pot mantenir un pas per davant d'ells. Però a llarg termini pot ser tòxic.
No et rendeixis amb totes les persones només perquè has tractat amb una de molt dolenta.
La mare natura té sentit de l'humor. D'una banda tens psicòpates, que no tenen empatia. D'altra banda, hi ha persones amb síndrome de Williams. Tenen massa empatia. Confien en tothom. Ells estima a tothom :
…els nens i adults amb Williams estimen la gent i, literalment, confien patològicament. No tenen por social. Els investigadors teoritzen que això és probablement a causa d'un problema en el seu sistema límbic, la part del cervell que regula les emocions. Sembla que hi ha una desregulació en una de les substàncies químiques (oxitocina) que indica quan confiar i quan desconfiar. Això vol dir que és essencialment biològicament impossible que nens com Isabelle desconfiïn.
és Nicole Richie adoptada
Algunes persones són massa bones, altres massa dolentes. I la majoria de nosaltres estem en algun lloc al mig. No deixeu que una mala experiència amb una persona arruïni la festa.
Des de El sociòpata del costat :
No permetis que algú sense consciència, ni tan sols una sèrie d'aquestes persones, et convenci que la humanitat és un fracàs. La majoria dels éssers humans sí que tenen consciència. La majoria dels éssers humans són capaços d'estimar.
Per tenir una vida feliç i una carrera productiva, potser haureu de renunciar particular persones.
Però això no vol dir que hagis de renunciar a la gent.
Uneix-te a més de 275.000 lectors. Obteniu una actualització setmanal gratuïta per correu electrònic aquí .
Publicacions relacionades:
Com aconseguir que la gent t'agradi: 7 maneres d'un expert en comportament de l'FBI
La nova neurociència revela 4 rituals que et faran feliç
La nova investigació de Harvard revela una manera divertida de tenir més èxit
Eric Barker és l'autor de Lladrar l'arbre equivocat: la ciència sorprenent darrere de per què tot el que sabeu sobre l'èxit és (majoritàriament) incorrecte . Eric ha estat destacat en el The New York Times , El Wall Street Journal , Amb cable i TEMPS . També dirigeix el Bordant l'arbre equivocat bloc. Uniu-vos als seus més de 205.000 subscriptors i obteniu actualitzacions setmanals gratuïtes aquí . Aquesta peça va aparèixer originalment a Barking Up the Wrong Tree.